Triathlon
Dabei ist es egal dass die Wettkämpfe in den ersten Monaten immer ohne Schwimmen (zum Glück?) auskommen. Dazu gehört neben der Ismaninger- auch die Münchner Winterlaufserie bei denen Marc und Joachim erfolgreich am Start waren. Michael S. dagegen braucht eher die Latten unter den Schuhen. Er startete bei Langlaufevents (sowohl Skating als auch Klassisch) in ganz Mitteleuropa (Halt überall wo es Schnee gab). Sven ließ das Trainingslager sausen und bereitete sich akribisch, mit einem 2. AK-Platz beim Forstenrieder Lauf, auf den Halbmarathon (1:24) vor. Rabea hielt mit einer starken 1:38 am selben Wochenende dagegen. Svens Zeit versuchten die Oldies Martin und Thilo in Salzburg zu unterbieten (Chancenlos). Wenigstens konnte Jörg dort seine HM-Bestzeit um 8 Minuten unterbieten und scheiterte nur Sekunden an der „Schallmauer“ 1:30. Mara ließ auf der 2 km der Konkurrenz keine Chance und auch Amina lief endlich mal wieder eine 45 auf den Zehner. Krankheitsbedingt musste Andi S. pausieren.
Die halbe Distanz ist aber manchen Tris im Frühjahr nicht genug. Alazne meisterte die Marathonstrecke in Kopenhagen und Michael G. mit seiner Frau Uta diese in Stockholm.
Und was ist mit Triathlon?
Die Saison wird mit dem Münchner „Swim and Run“ im März eröffnet. Gerade für den Nachwuchs eine Pflichtveranstaltung (wenn nicht parallel dazu Schwimmwettkämpfe stattfinden). Jamie und Nate sicherten sich hier wichtige Punkte für den Oberbayern Cup und führen seitdem die Wertung an. Das sehr gute Ergebnis rundeten dort noch Jens mit seinem Sohn Timo bei dem 5 km Lauf ab. Tradition hat auch der Kraillinger Duathlon (= Laufen–Radfahren–Laufen). Trotz eisigen Temperaturen und strömenden Regen konnten Andi R. und Joachim das Rennen mit einem tollen Ergebnis beenden.
Aber endlich losgehen tut es dann in Ingolstadt. Michael S. hat sich dort die Mitteldistanz vorgenommen, Joachim und David die Kurzdistanz und der Rookie Korbinian die Sprintdistanz. Leider hatte dieser ein paar Tage vorher einen Radunfall und musste seine Saison beenden bevor sie angefangen hatte.
Jetzt schauen wir mal wie es weiterläuft. Der Terminkalender ist noch voll mit weiteren Highlights. Sei es Langstreckenschwimmen, Triathlon Klassikern in Erlangen, Immenstadt oder am Schliersee. Oder wie wäre es mit dem Zugspitzlauf oder einen Langdistanz-Wettkampf fast am Polarkreis? Dazu wünschen wir allen Athleten eine verletzungsfreie Saison und viel Erfolg.
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Auch wenn es draußen dunkel und frostig ist, es regnet oder schneit, Laufen kann trotzdem Spaß machen.
Auf jeden Fall mehr als Radfahren im Winter. Man muss dazu nur sein Haustier, den Schweinehund, motivieren.
Das gelingt einer kleinen Gruppe um Martin ganz gut. Regelmäßig wird Dienstag Abend, ohne Stirnlampe, eine Runde an der Isar gedreht. Ziel ist dabei nicht nur die weihnachtlichen Plätzchenpfunde abzutrainieren, sondern auch die Basis für die kommende Saison zu legen.
Das klappte bis jetzt ganz gut. Nach den Herbstmarathons in Berlin, München und Frankfurt und den „Halben“ am Tegernsee (Susanne, Jörg, Markus) bzw. Chiemsee war Joa beim Olympia-Alm Crosslauf und Sven beim Staffelberglauf (1. AK) dabei. Kurz danach starten im Dezember bereits die Laufserien in München und Ismaning, bei denen sich Joachim, Oliver, Alazne, Michael, Markus und Jens, wie gewohnt, hervorragend platzieren konnten.
Wie das Überseeschwimmen und der Bahnabschluss ist der Münchner Silvesterlauf fast schon eine Pflichtveranstaltung. Gerade der Nachwuchs zeigte sich in Topform und dominierte den 2 km Lauf nach Belieben. Mara, Amilia, Johannes, Finn, Carla, Alva, Paulina und Benjamin konnten neben dem ersten und zweiten Platz in der Mädelswertung auch 2 mal die AK gewinnen und vier weitere Stockerlplätze erreichen. Richard, Jens (3. AK) und Sohnemann Timo waren über 5 km dabei. Über den 10er haben sich Christian (4. AK), Joachim, Thilo, Marc B, Markus, Andi, Susanne, Amina, Steffi, Marc T und die zwei unbekannten Huber Zwillinge Monika und Marion die Originaltasse redlich verdient. Mit den vier Holmes und Max wurde auch auf der Strecke für Stimmung gesorgt.
Mittlerweile liegt reichlich Schnee, sodass die Laufschuhe gegen Langlauf- und Tourenskier vertauscht werden. Bin ja schon gespannt welche Rennen da absolviert werden.
Und was steht in der kommenden Saison schon auf dem Programm? Ja klar …
Radtrainingslager auf Mallorca oder in Italien. Der Alpentriathlon für Ivo und Sven, der Norse-Man (Langtriathlon in Norwegen = widriges Wetter) für Michael oder der Klassiker „Allgäu-Triathlon“ (= viele Berge) für Andi und Michael.
Bitte beachtet folgende zwei Änderungen in unserem Trainingsbetrieb:
Bitte beachtet folgende zwei Änderungen in unserem Trainingsbetrieb:
Traditionell wird das sommerliche von Martin privat organisierte und betreute Bahntraining mit einem 5000 m Lauf für Groß und Klein abgeschlossen.
Am ersten Sommerferienwochenende findet das traditionelle SCW Sommerfest mit Überseeschwimmen und Entenrennen statt.
Schlechtes Wetter? - Ich geb' trotzdem Vollgas! ...
Trotz den verschiedenen Trainingslager auf Mallorca oder Sardinien, in Südtirol oder im Schwarzwald und ehrgeizigen Zielen kommt noch nicht wirklich die Freude an den Wettkämpfen im Freien auf.